Cách giảm cân bằng gừng ngâm giấm cho phụ nữ- Gừng và giấm khi kết hợp với nhau sẽ rất tốt cho sức khoẻ của bạn. Hơn thế nữa chũng rất tuyệt vời cho những phụ nữ đang có ý định giảm mỡ bụng. Cách giảm cân này đang được nhiều phụ nữ ưa chuộng vì hiệu quả nhanh và hỗ trợ sức khoẻ của nó. Gừng ngâm dấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm…
Cách giảm cân bằng gừng ngâm giấm cho phụ nữ- Gừng và giấm khi kết hợp với nhau sẽ rất tốt cho sức khoẻ của bạn. Hơn thế nữa chũng rất tuyệt vời cho những phụ nữ đang có ý định giảm mỡ bụng. Cách giảm cân này đang được nhiều phụ nữ ưa chuộng vì hiệu quả nhanh và hỗ trợ sức khoẻ của nó.
Gừng ngâm dấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…Ngoài ra, đây cũng là bí quyết giảm cân đơn giản, tự nhiên và an toàn cho chị em văn phòng, phụ nữ sau khi sinh.
Giảm cân bằng gừng ngâm giấm cực nhanh và an toàn
Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa. Ngoài ra, chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả. Gừng còn nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng, đây là một triệu chứng gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ bị tiểu đường. Vì vậy cách giảm cân hiệu quả bằng gừng rất tốt và an toàn.
Những cách giảm cân bằng gừng
1. Giảm cân, đẹp da với sữa chua và gừng
Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng trong sữa chua có nhiều lợi khuẩn, không chỉ tốt cho đường ruột, làm đẹp da mà còn tiêu hao mỡ thừa hiệu quả. Bên cạnh đó chất Canxi trong sữa chua có mối liên hệ mật thiết với việc giảm cân vì nó ngăn chặn quá trình lưu trữ chất béo và có thể làm tăng quá trình trao đổi chất. Vì vậy phương pháp giảm cân với sữa chua cực kỳ hiệu quả. Tốt nhất nên chọn loại sữa chua không đường, hoặc sữa chua ít béo để phát huy tối đa tác dụng giảm cân.
Cách giảm cân này không những giúp bạn có vòng em săn chắc mà còn giúp bạn có làn da mịn màng, tươi sáng. Cách thực hiện là cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày cũng là thủ thuật để bạn làm quen với cách giảm cân bằng gừng.
2. Massage giảm mỡ bụng bằng rượu gừng
Gừng giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, ngâm với 1 lít rượu trắng. Ngâm khoảng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.
Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm. Đeo găng tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần. Lưu ý là phải rửa sạch sau khu mát xa vì gừng rất nóng nếu lau không sạch thì da có thể nổi mụn vì nóng.
3. Giảm béo với nước gừng
Một muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập, thêm 200ml nước nóng là bạn có ngay thức uống ấm áp khi trời lạnh. Hoặc bạn có thể pha vài lát vừng vào cùng trà, sau khi trà ngấm có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống. Uống 2-4 tách trà gừng/ ngày để có hiệu quả giảm cân tốt nhất.
4. Giảm cân bằng gừng ngâm dấm
Trong giấm chứa 16 loại axit hữa cơ và 20 loại axit amin, có khả năng thúc đẩy chất đường bài tiết, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Axit amin trong giấm không những làm tiêu hao chất béo trong cơ thể mà còn thúc đẩy chất đường, prorein trao đổi thuận lợi, đạt kết quả cao trong lĩnh vực giảm béo.
Theo nghiên cứu Đông Y giấm có tác dụng thúc đẩy những tích tụ lâu ngày và sản sinh ra cái mới, có tác dụng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu cho da, thúc đẩy da trao đổi chất cũ mới. Theo y học hiện đại nghiên cứu chứng minh, giấm có tác dụng hỗ trợ chống oxi hóa, chống lão hóa, chống nếp nhăn.
Cách làm gừng ngâm giấm giảm cân đơn giản nhất:
Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.
Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ giấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sau một tuần, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ.
Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.
Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp. Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm dấm còn là liều thuốc tự nhiên tăng cường thể lực, tráng dương…
Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa dấm vào chậu nước ấm, sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn. Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi, làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng không còn.
Nếu không có thời gian cho việc giảm cân bằng gừng ngâm giấm tự chế, bạn có thể sử dụng sản phẩm viên gừng ngâm giấm đen của Orihiro Nhật Bản. Viên giảm cân của Orihiro với chiết xuất từ giấm đen đặc biệt Moromizu của vùng Okinawa và gừng tươi, với công dụng tạo sức nóng từ bên trong để đốt cháy lượng mỡ thừa . Một gói có 60 viên , 120 viên uống được trong 30 ngày hoặc 60 ngày. Mỗi ngày uống 2 viên, chia đều trước hay sau mỗi bữa ăn.
Liện hệ thông tin về sản phẩm: 0937807812. Link về sản phẩm tại Nhật :http://item.rakuten.co.jp/k-benkyo/4571157256030/