(Chăm sóc da) – Theo kinh nghiệm dân gian, rượu gừng thường được dùng để trị cảm, đau xương khớp đặc biệt là cho phụ nữ sau khi sinh con. Ngày nay, rượu ngâm gừng còn được chị em dùng nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp.
Cách ngâm rượu gừng và sử dụng hiệu quả
Để có thể sử dụng ngay sau khi sinh em bé , chị em cần chuẩn bị ngâm trước khoảng 2 đến 3 tháng. Với công dụng tuyệt vời đó, sau đây là cách hướng dẫn giúp các mẹ tự ngâm cho mình một hủ rượu gừng để sử dụng sau khi sinh.
Gừng được rửa sạch làm nguyên liệu trước khi ngâm
Chuẩn bị nguyên liệu ngâm rượu gừng:
– Các bạn có thể làm hủ to hay nhỏ tùy theo nhu cầu cần sử dụng của mình, thông thường thì sử dụng hủ khoảng 5 lít là vừa. Nên sử dụng hủ bằng thủy tinh có nắp đậy kín là tốt nhất.
– Gừng có thể mua khoảng 2 kg, cố gắng lựa gừng càng già càng tốt, củ nhỏ cũng không sao. Không cần phải củ to mà còn non thì rượu ngâm ra không đạt chất lượng tốt.
– Rượu trắng từ 2 đến 3 lít, nên sử dụng rượu gạo nguyên chất có nồng độ cao. Nếu được các bạn có thể đặt mua rượu gạo từ người quen để tránh rượu pha cồn thì không tốt.
Cách ngâm rượu gừng:
– Gừng mua từ chợ về rửa sạch, sau đó có thể phơi qua một nắng cho gừng giảm bớt lượng nước trong củ (nếu không có điều kiện các bạn không phơi cũng không sao). Nếu có thời gian các bạn có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài giúp rượu có màu đẹp hơn.
– Sau đó đập dập gừng ra, rồi cho vào hủ thủy tinh. Đổ rượu trắng vào sao cho rượu ngập hơn gừng khoảng 4 đến 5 cm là được. (Đừng để gừng lồi lên trên sẽ dễ bị hư).
– Các bạn có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp lại, đặt nơi thoáng mát để tránh rượu bị hư lên bọt hay chuyển màu.
Rượu gừng sau khi ngâm có thể mang đi hạ thổ một thời gian
Cách sử dụng rượu gừng sau sinh
Đổ rượu gừng ra chén rồi thoa lên vùng bụng và massage đều, có thể sử dụng găng tay để tránh vàng các móng tay.
Ngoài ra, lau rượu gừng khắp cơ thể sau khi xông hơi sẽ giúp se các lỗ chân lông tránh cảm lạnh đồng thời cũng có tác dụng tẩy tế bào chết trên da.
Một số tác dụng khác của rượu gừng
– Giảm béo bụng sau sinh nhờ rượu gừng
Hầu hết cái thai phụ đều khó giữ gìn được vóc dáng sau khi sinh em bé, nhất là con số lý tưởng về vòng eo. Tuy nhiên, các chị em không cần phải quá lo lắng về ngoại hình của mình. Có rất nhiều phương pháp dân gian chữa béo bụng cho phụ nữ sau sinh rất hiệu quả mà không cần đến các trung tâm thẩm mỹ hay các trung tâm thể hình vừa tốn kém vừa mất nhiều thời gian.
Gừng là loại gia vị có tác dụng giảm béo hiệu quả nhất cho phụ nữ sau sinh. Gừng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường tiêu hóa, lưu thông máu dễ dàng, đốt cháy chất béo dư thừa và ngăn ngừa quá trình tích mỡ. Ngoài ra, gừng còn giúp chuyển hóa lượng đường và muối dư trong cơ thể.
– Làm ấm tim, mạnh phổi, tráng dương, có thể giúp “hâm nóng” cho các cặp vợ chồng lớn tuổi. Món ốc hương hấp chấm nước mắm gừng là một ví dụ.
– Người bị say tàu xe trước khi lên tàu, nếu ăn một củ gừng tươi bằng ngón tay cái, sẽ ngăn được nôn mửa. Y học cổ truyền thì cho rằng, chỉ cần dùng vài lát gừng tươi buộc vào cổ tay, chỗ lằn xếp sát gốc phía lòng bàn tay cũng ngăn được chứng bệnh khó chịu này. Đó là do gừng có thể làm êm dịu dạ dày. Đặc tính này của gừng cũng được các nhà khoa học Anh khẳng định qua cuộc thí nghiệm trên 60 phụ nữ. Trước cuộc phẫu thuật, họ được cho uống bột gừng và kết quả là họ đã không bị đau dạ dày trong khi giải phẫu.
– Chữa viêm nhiễm đường hô hấp trên (kể cả viêm họng): Dùng gừng tươi và củ cải trắng (hai phần bằng nhau), giã nát với ít muối để ngậm hoặc vắt lấy nước nhỏ mũi ngày 3 lần. Có thể cho người bị cảm mạo, ho hen, viêm họng… ăn một bát cháo nóng nấu với gừng hoặc ly trà gừng nóng.
– Với người bị trúng gió nặng đến mức á khẩu, phương pháp cấp cứu hữu hiệu là cạy miệng nạn nhân, đổ nước gừng tươi vào. Gừng cũng được dùng để đánh gió. Do không làm trầy xước da mà lại có tính sát trùng da và làm ấm, kích thích các đầu dây thần kinh giao cảm, việc đánh gió bằng gừng giúp người bệnh gia tăng sức đề kháng, mau hết bệnh.
– Bong gân, bầm, sưng đau do ngã: Lấy gừng tươi giã nát với ít muối bó vào chỗ đau, để qua đêm sẽ khỏi. Dùng gừng tươi giã nát ngâm với rượu để xoa bóp có thể làm giảm cơn đau nhức các loại.
– Việc ướp gừng trong 30 phút trước khi kho thịt, cá (nhất là cá biển như các ngừ, cá nục) không chỉ làm tăng mùi thơm mà còn giúp giải độc, triệt tiêu tính gây dị ứng của cá, thịt nữa. Đó là do trong gừng có một enzym phân giải protein.
+ Trong thời gian đầu sử dụng da sẽ hơi vàng , nhưng sau đó sẽ nhanh chóng trở lại bình thường.Khi dùng rượu gừng và nghệ, chị em có thể mang bao tay nylong để koong bị vàng móng. Thêm một lưu ý nữa là, các chị em nên chọn bộ quần áo cũ để khi thoa coa dĩnh nghệ thì cũng đỡ tiếc.
+ Không nên thoa nhũ hoa vì bé ngậm ti sẽ bị cay.
+ Rượu gừng nghệ chỉ dùng để thoa lên cơ thể, tuyệt đối không nên uống.
Bình thường, các chị em có thể sử dụng rượu gừng và nghệ để làm đẹp da tác dụng tuy không nhanh bằng. Rượu gừng và nghệ là phương thuốc chữa trị béo bụng hiệu quả nhất sau sinh cho các chị em.