Có một lý do mặt nạ sữa chua mang lại cho bạn làn da sáng, trẻ trung. Tất cả là vì những chất dinh dưỡng tuyệt vời có trong sữa chua. Những dưỡng chất này rất thân thiện với da, và đó là điều làm cho mặt nạ sữa chua trở nên hiệu quả.
1. Kẽm:
Trong 100 g sữa chua, có khoảng 1 mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với đặc tính chống viêm, là chất làm se và tạo điều kiện cho sự tái tạo tế bào và phát triển mô. Kẽm cũng giúp điều chỉnh bã nhờn, được sản xuất bởi tuyến bã nhờn, từ đó chữa khỏi mụn trứng cá và mụn nhọt.
2. Canxi:
Chúng ta đều biết sữa chua chứa đầy đủ canxi, nhưng bạn có biết rằng phần lớn lớp biểu bì của bạn bao gồm canxi? Vì vậy, bổ sung canxi giúp tái tạo làn da khỏe mạnh và dễ dàng và ngăn ngừa da bị khô và mất nước.
3. Vitamin B:
Sữa chua có đầy đủ vitamin B2, B5 và B12 (1) . Đó là vitamin B2, hay riboflavin, đảm bảo bạn có làn da sáng và khỏe mạnh. Riboflavin giúp giữ cho làn da ngậm nước, bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại do các gốc tự do, hỗ trợ tái tạo và phát triển tế bào và đóng vai trò trong việc sản xuất chất béo tế bào khỏe mạnh. Một cốc sữa chua cung cấp cho bạn 20 đến 30 phần trăm lượng riboflavin được đề nghị hàng ngày.
4. Axit lactic:
Đây là một trong những chất dinh dưỡng chính trong sữa chua, và nó cũng tạo thành một trong những thành phần chính trong một số sản phẩm chăm sóc da. Axit lactic là một chất tẩy da chết và dưỡng ẩm da tuyệt vời . Nó cũng hoạt động như một chất chống lão hóa bằng cách giảm tầm nhìn của nếp nhăn và ngăn ngừa nếp nhăn mới và nếp nhăn hình thành.
Tác dụng của mật nạ sữa chua mật ong
Nếu bạn nghĩ rằng khuôn mặt của bạn trông buồn tẻ và mệt mỏi, đừng lo lắng. Nhẹ nhàng thoa sữa chua tự nhiên lên mặt thông qua các chuyển động tròn. Các axit lactic có trong sữa chua sẽ giúp hydrat hóa làn da, từ đó làm giảm vẻ mệt mỏi.
Các axit lactic có trong sữa chua ức chế sản xuất một loại enzyme gọi là tyrosinase. Enzyme này chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Melanin là nguyên nhân khiến màu da của bạn tối đi. Khi sản xuất melanin bị ức chế, bạn sẽ có một làn da sáng hơn.
Sữa chua là một chất tẩy da chết tuyệt vời. Axit lactic có trong sữa chua là axit alpha hydroxyl tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào da chết. Axit lactic không gây kích ứng da và cũng đảm bảo loại bỏ các tế bào da chết thích hợp. Điều này, đến lượt nó, kích thích các tế bào để làm mới nhanh hơn.
Nếu bạn sử dụng mặt nạ sữa chua mỗi ngày, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt. Chất kẽm có trong sữa chua làm giảm viêm da và cũng hỗ trợ trong việc giảm lượng dầu được sản xuất bởi tuyến bã nhờn. Các men vi sinh trong sữa chua tiêu diệt vi khuẩn. Các thành phần khác nhau của sữa chua phối hợp với nhau để đảm bảo bạn tận hưởng một làn da không tì vết.
Một mặt nạ sữa chua có thể chỉ là những gì bạn đang tìm cách để thoát khỏi những quầng thâm và khó coi dưới quầng thâm mắt. Chất kẽm có trong sữa chua giúp làm sáng các vết thâm và sẹo và cũng làm sáng tông màu da. Sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những quầng thâm đó một lần và mãi mãi.
Mặt nạ sữa chua có chứa chất chống oxy hóa mạnh ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy, bạn có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn bằng cách sử dụng mặt nạ này thường xuyên. Nó là axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa da bạn bị lão hóa trước thời gian.
Các axit lactic trong sữa chua có đặc tính kháng nấm. Do đó, mặt nạ sữa chua là một cách tốt để chống lại bất kỳ nhiễm nấm. Bạn chỉ cần sử dụng mặt nạ từ 4 đến 5 lần một ngày cho đến khi hết nhiễm trùng và bạn đã ổn!
Chất kẽm có trong sữa chua là chìa khóa để làm dịu vết cháy nắng. Nó sẽ giúp giảm bớt cảm giác nóng rát và ngứa mà cháy nắng gây ra. Bạn không cần bất cứ điều gì khác. Nếu da mặt của bạn bị cháy nắng nặng, chỉ cần thoa một ít sữa chua tự nhiên làm mặt nạ. Kẽm sẽ giúp giảm đỏ và viêm và cũng giúp cân bằng các loại dầu tự nhiên trên da của bạn. Nó cũng được cho là để ngăn chặn sự sản xuất melanin do UVB gây ra .
Cách làm mặt nạ sữa chua mật ong:
Đây là một mặt nạ dưỡng ẩm và dưỡng ẩm hoàn hảo cho những người có làn da khô. Nó sẽ để lại cho làn da của bạn cảm giác mịn màng, mềm mại và dẻo dai.
Chuẩn bị nguyên liệu:
2 muỗng sữa chua tự nhiên, đầy đủ chất béo
1 muỗng mật ong rừng nguyên chất
1 muỗng canh bơ nghiền
1 muỗng canh bột yến mạch nấu chín
Cách làm:
Trộn tất cả các thành phần với nhau để tạo thành một dán mịn. Áp dụng trên khuôn mặt của bạn và để cho dán dán trong khoảng 10 đến 15 phút. Tháo mặt nạ bằng khăn mặt mềm, ẩm và thấy sự khác biệt.
Nếu da bạn đỏ và bị viêm vì nhiễm trùng, cháy nắng hoặc một số lý do khác, mặt nạ sữa chua này là hoàn hảo để làm dịu làn da của bạn.
Chuẩn bị:
1/4 cốc sữa chua nguyên chất, béo
1/4 chén dưa chuột xắt nhỏ
1 muỗng canh gel nha đam
1 muỗng mật ong rừng nguyên chất
Một vài giọt dầu hoa cúc
Cách làm:
Trộn tất cả các thành phần với nhau để tạo thành một hỗn hợp mịn. Trong trường hợp dán bị chảy, hãy lọc nó qua một số miếng vải, cho đến khi độ sệt vừa phải. Đắp mặt nạ lên mặt và để yên trong khoảng 10 đến 15 phút. Rửa bằng nước máy mát.
Bứt phá và mụn trứng cá chủ yếu là do sản xuất bã nhờn quá mức cho phép vi khuẩn gây mụn phát triển. Vì vậy, mục đích của mặt nạ sữa chua của bạn nên là giảm lượng bã nhờn trên mặt và cũng loại bỏ vi khuẩn. Đây chính xác là những gì mặt nạ này làm.
Chuẩn bị:
1 muỗng sữa chua
1 muỗng mật ong rừng nguyên chất
1 muỗng cà phê nước chanh tươi
1 muỗng cà phê bột nghệ
Cách làm:
Trộn tất cả các thành phần tốt. Đắp mặt nạ lên mặt và để yên trong khoảng 10 đến 15 phút. Rửa bằng nước ấm và dùng khăn mềm để lau khô.
Với ô nhiễm và bỏ bê, làn da của bạn có thể trông xỉn màu và mệt mỏi. Rất may, bạn có thể chuyển sang mặt nạ sữa chua để mang lại sự tươi sáng và trẻ hóa làn da của bạn.
Chuẩn bị:
4 muỗng sữa chua
1 muỗng canh bột ca cao
1 muỗng mật ong rừng nguyên chất
Cách làm:
Trộn tất cả các thành phần và áp dụng trên khuôn mặt của bạn. Để mặt nạ ở lại trong 20 phút và sau đó rửa bằng nước ấm. Nó sẽ làm mới làn da của bạn, làm cho nó khỏe mạnh và rạng rỡ.
Nên sử dụng mặt nạ sữa chua như thế nào để có hiệu quả?
Mụn trứng cá và da nhờn:
Bạn có thể sử dụng nó mỗi ngày để có kết quả tối ưu.
Da khô:
Hãy tìm cách sử dụng mặt nạ 2 đến 3 lần một tuần để hydrat hóa và giữ ẩm cho làn da của bạn.
Nhiễm nấm:
Khi nói đến việc ngăn ngừa nhiễm nấm, tăng tần suất hàng ngày. Đắp mặt nạ lên mặt 4 đến 5 lần một ngày để có kết quả tốt nhất.