Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả đơn giản tại nhà

Cách chăm sóc da nhờn như thế nào vừa hiệu quả vừa an toàn là thắc mắc của rất nhiều người. Nếu bạn đang có câu hỏi tương tự thì hãy để blogcachlam.com giải đáp giúp bạn ngay dưới đây nhé.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng trong việc chăm sóc da nhờn

Một trong những nguyên nhân gây ra da dầu chính là do sự thiếu hụt vitamin B2. Do đó để khắc phục và chăm sóc da nhờn hiệu quả thì bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B2 là sự lựa chọn lý tưởng. Vì vậy hãy tăng cường ăn nhiều các thực phẩm như ngũ cốc, bột yến mạch, đậu,…

Cách chăm sóc da nhờn

Cùng với đó nên ăn uống giàu protein, hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, mỡ và muối.

Tăng cường bổ sung vitamin, khoáng chất bằng cách tích cực sử dụng rau lá màu xanh sẫm cũng như trái cây tươi.

Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày. Nên duy trì từ 1,5-2 lít nước không chỉ dành riêng cho những người bị da nhờn mà là tất cả mọi người.

Xem thêm >> 9 bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày đúng cách

Giữ cho da luôn sạch sẽ và khô thoáng

Làn da nhờn thường gây ra sự khó chịu và khiến dễ tạo cơ hội cho các loại vi khuẩn xâm nhập, tấn công. Vì thế để khắc phục điều này, tạo sự thông thoáng cho làn da thì bạn nên chú trọng đến việc vệ sinh da mặt sạch sẽ hàng ngày từ 2-3 lần. Bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn và hạn chế các loại sữa có tinh chất tẩy mạnh sẽ làm mất độ ẩm cho da.

Cách chăm sóc da nhờn

Hạn chế trang điểm

Một trong những cách chăm sóc da nhờn là nên hạn chế trang điểm và nếu không cần thiết thì bạn không nên trang điểm. Trong trường hợp bắt buộc phải sử dụng đến các loại phấn, kem trang điểm thì cần tuân thủ các bước sau đây:

  • Nên rửa mặt thật sạch trước khi trang điểm để đảm bảo hạn chế lượng dầu tiết ra, sẽ không gây ảnh hưởng đến việc trang điểm.
  • Hãy chú ý lựa chọn phấn nền sao cho thật phù hợp. Tốt nhất nên chọn phấn nền dạng nước không chứa dầu hoặc phấn nền dạng lỏng.
  • Có thể bỏ qua bước sử dụng kem lót.

Cách chăm sóc da nhờn với các loại mặt nạ tự nhiên

Một trong những giải pháp chăm sóc da nhờn không thể bỏ qua chính là sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên định kỳ. Hiện có rất nhiều loại mặt nạ từ thiên nhiên có tác dụng tốt đối với da nhờn, đồng thời cung cấp các dưỡng chất, độ ẩm cần thiết cho việc chăm sóc, dưỡng ẩm cho da.

Bạn có thể tìm hiểu một số loại mặt nạ tự nhiên trị da nhờn như mặt nạ bưởi, sữa chua cùng bột mì; loại mặt nạ hỗn hợp nước ép cà rốt với nước cam; mặt nạ bằng lòng trắng trứng, mặt nạ khoai tây, chanh,…

Cách chăm sóc da nhờn

Bạn chỉ cần làm sạch da mặt rồi thoa loại mặt nạ mình đã lựa chọn lên mặt sau khi đã vệ sinh da mặt sạch bằng nước ấm. Tiến hành massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó thư giãn chừng 15-20 phút rồi rửa mặt bằng nước mát.

Các phương pháp đắp mặt nạ từ thiên nhiên nên duy trì từ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Một số cách khác trị da nhờn

Ngoài những cách trị da nhờn kể trên thì bạn có thể kết hợp thêm chế độ sinh hoạt hợp lý như ngủ đúng giờ, không thức khuya, không làm việc quá sức. Cùng với đó là tăng cường tập thể dục để cải thiện sức khỏe cho làn da.

Xem thêm >> 4 bước chăm sóc cho da dầu hiệu quả

Với những chia sẻ trên đây hi vọng bạn đã tìm ra một số cách chăm sóc da nhờn vừa hiệu quả vừa an toàn ngay tại nhà mà lại tiết kiệm chi phí. Chúc các bạn có làn da khỏe, tự tin và rạng ngời mỗi khi xuất hiện nhé.


Bài viết liên quan

Trả Lời

Please enter your comment!
Please enter your name here