Cách làm nước ép cóc cực ngon nguyên chất uống ngày hè

Hi mọi người ! Bài viết hôm nay mình chia sẻ cách làm nước ép cóc ngon mà rẻ, trái cóc bạn thường ăn vặt chấm muối cực ngon rồi, cóc còn được nhiều người ép lấy nước nữa đó. Nước cóc có vị chua giống hệt như khi ăn và có tác dụng giảm cân bởi rất ít calo, cóc còn có nhiều vitamin C tự nhiên. Để làm đẹp, không lo tăng cân, da dẻ hồng hào hãy dùng nước ép cóc nhé.

 

cach-lam-nuoc-ep-coc

Hướng dẫn làm nước ép cóc

Nguyên liệu hôm nay sẽ gồm

  • Nửa kí cóc xanh
  • 150 gram đường
  • Nhúm nhỏ muối
  • Máy xay sinh tố
  • Đá viên

Mua cóc nên chọn quả hơi vàng thôi nhưng đừng quá chín. Cóc không bị dập hoặc hỏng uống sẽ không ngon đâu các bạn.

Hướng dẫn làm nước ép cóc

  • Quả cóc trước tiên cần gọt sạch vỏ, mình thường hay ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút, rửa lại cùng với nước rồi cho ra rổ để riêng.
  • Trong quả cóc phần hạt sẽ không có tác dụng gì cả vì vậy mà bạn phải bỏ hạt, chia phần thịt ra làm 2,3 phần.
  • Cho cóc vào máy xay sinh tố, thêm đường vào, tùy theo lượng cóc mà cho đường phù hợp. Nhớ phải thêm nước lọc để máy xay hoạt động dễ dàng.
  • Sau khi xay bạn phải bỏ xác đi, chỉ lấy phần nước ép thôi. Lọc qua rây để lấy nước ép là cách nhanh nhất.
  • Công việc cuối cùng là cho ra cốc, thêm vài viên đá cực mát lạnh rồi đó các bạn.  😀

Lưu ý nho nhỏ là đừng nên uống nước ép cóc khi bụng đói nhé, dồ cóc hơi chua nên bạn uống sau bữa ăn sẽ thích hợp hơn. Cóc chứa nhiều chất xơ, ít calo vì vậy mà bạn sẽ không lo ngại vấn đề tăng cân, thoải mái uống trong hè này rồi.


Bài viết liên quan

Trả Lời

Please enter your comment!
Please enter your name here