Làm nước ép xoài chua ngọt đổi vị trong ngày hè

Trái xoài tuy nhỏ bé nhưng lại có sức mạnh đáng nể, chất dinh dưỡng có trong xoài với hàm lượng calo cao, vitamin C và nguồn chất xơ giúp bổ sung lượng chất xơ cho hệ tiêu hóa, ăn xoài cũng rất tốt cho mắt khi có nguồn vitamin A ngăn những bệnh về đường mắt. Bạn lười ăn xoài hãy làm nước ép xoài uống nhẹ, tráng miệng sau bữa ăn lý tưởng.

 

nuoc-ep-xoai

Nước ép xoài uống ngon mùa hè

Các nguyên liệu mà bạn nên mua

– Xoài chín 1-2 trái

– Chanh nửa trái

– Muối

– Đá viên

– Máy xay sinh tố

Hướng dẫn làm nước ép xoài

Chọn xoài ngon để làm nước ép nên chọn xoài vỏ đẹp, vàng đều, khi cảm xoài có cảm giác chắc, xoài ngon có màu vàng tươi để làm nước ép rất ngon.

Bước 1: Xoài rửa hoặc ngâm với nước muối loãng, gọt sạch vỏ, thái thành hình vuông để chuẩn bị xay cho dễ.

Bước 2: Chanh bạn cho vào dụng cụ để lấy nước cốt chanh.

Bước 3:

Chuẩn bị các nguyên liệu gồm xoài, nước chanh cho vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước nữa nhé, một ít đường để xoài không bị chua. Mở máy và xay khoảng 2 phút thì tắt máy.

Công việc cuối cùng rất đơn giản bạn đổ ra cốc, bạn thích uống lạnh cho vào vài viên đá.

Mùa hè cũng là thời gian đến mùa xoài, làm nước ép xoài rất hợp, bạn sẽ có một loại nước ép uống hương vị xoài thơm mà ngon nữa. Mình đã làm uống thử rồi các bạn hãy thực hiện ngay và luôn nhé.


Bài viết liên quan

Trả Lời

Please enter your comment!
Please enter your name here