Hướng dẫn làm Sinh Tố Chuối vị Bơ – Xoài – Trà Xanh                                       

Chuối là loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của mọi người ở nhiều lứa tuổi. Ngoài việc dùng chuối ăn trực tiếp, có thể làm sinh tố chuối ngon nguyên chất hoặc kết hợp với các loại trái cây khác để tạo thành các hỗn hợp sinh tố cực kỳ hấp dẫn. Dưới blogcachlam.com đây là một số cách làm sinh tố chuối để bạn tham khảo.

Sinh tố chuối vị trà xanh

– Nguyên liệu:

bot tra xanh

+ Chuối tiêu chín: 2 quả

+ Bột trà xanh Nhật Bản: 1 thìa cà phê

+ Sữa đặc có đường: 2 thìa cà phê

+ Sữa tươi: 50ml

+ Đường kính: 1 thìa cà phê

cach lam sinh to chuoi

– Cách làm:

+ Chuối tiêu chọn quả chín vừa, bóc vỏ chuối rồi cắt ra từng miếng nhỏ.

+ Pha bột trà xanh Nhật Bản với chút nước nóng, khuấy tan trà rồi để nguội.

bot tra xanh pha nuoc

+ Cho chuối đã cắt miếng, nước trà xanh, đá, đường

+ Cho chuối, sữa đặc, sữa tươi, nước trà xanh vào máy xanh sinh tố rồi xay nhuyễn.

+ Rót sinh tố ra ly rồi thưởng thức. Có thể thêm đá hoặc để vào tủ lạnh rồi dùng.

– Lưu ý: Cách làm sinh tố từ chuối và trà xanh ngon là phải có thêm vị sữa đặc hoặc sữa tươi. Tuy nhiên chuối khá ngọt nên không cần cho nhiều sữa và đường.

Sinh tố chuối xoài

– Nguyên liệu:

+ Chuối tiêu chín: 2 quả

+ Xoài chín: 1 quả

+ Sữa chua có đường: 1 hộp

lam sinh to chuoi

– Cách làm:

+ Chuối bóc bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ.

+ Xoài rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ.

+ Cho chuối và xoài đã cắt miếng vào máy xay sinh tố, thêm sữa chua vào rồi  xay nhuyễn.

chuoi va xoai

+ Đổ sinh tố chuối xoài ra ly, thêm đá để thưởng thức hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh rồi lấy ra dùng.

– Lưu ý: Cách làm sinh tố chuối ngon kết hợp với xoài là phải chọn loại xoài chín, ngọt để hài hòa vị với chuối.

Sinh tố chuối vị bơ

– Nguyên liệu:

+ Chuối chín: 1 quả

+ Bơ chín: 1 quả

+ Sữa chua có đường: 1 hộp

+ Sữa đặc có đường: 2 thìa cà phê

làm Sinh Tố Chuối vị Bơ

– Cách làm:

+ Chuối bóc bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ.

+ Bơ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành miếng nhỏ.

+ Cho chuối và bơ đã cắt miếng vào máy xay sinh tố, thêm sữa chua và sữa đặc vào rồi  xay nhuyễn.

chuoi bo

+ Đổ sinh tố chuối bơ ra ly, thêm đá để thưởng thức hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh rồi lấy ra dùng.

Lưu ý:

– Chuối là loại quả ngọt nên tùy sở thích từng người mà giảm lượng sữa, đường trong pha chế sinh tố.

– Người bị bệnh dạ dày không nên dùng sinh tố chuối.


Bài viết liên quan

Trả Lời

Please enter your comment!
Please enter your name here