Cách làm sữa chua hoa quả ngon miệng

Hoa quả là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cung cấp nhiều vitamin và giải nhiệt trong mùa hè, bạn có thể làm sinh tố hoa quả hoặc kết hợp hoa quả với sữa chua, ngon miệng bổ sung vitamin khoáng chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Sữa chua hoa quả giúp thay đổi khẩu vị ăn uống và mang lại một vóc dáng cân đối cho cơ thể, đối với các bé kích thích ngon miệng và dễ tiêu hóa. Hôm nay, cachlamsuachua sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa chua hoa quả thực hiện đơn giản tại nhà.

 

cach-lam-sua-chua-hoa-qua-ngon-me-ly-4

Để thực hiện món sữa chua hoa quả bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết, hoa quả có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Nguyên liệu

  • Sữa đặc 100gr
  • Sữa chua 3,4 hộp
  • Hoa quả (dâu tây, kiwi, táo..)
  • Đá bào
  • Nước cốt chanh

Cách làm sữa chua 

Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu thực hiện sữa chua 4 hộp + 100gr sữa đặc + đá bào + nước cốt chanh trộn cùng với nhau, tất cả cho vào máy xay, xay cho mềm ra.

cach-lam-sua-chua-hoa-qua-ngon-me-ly

Bước 2:

  • Các loại hoa quả như dâu tây, kiwi, táo…có thể chọn thêm tùy loại hoa quả yêu thích của mỗi người, rửa sạch, ngâm muối loãng loại bỏ chất độc bên ngoài. Vớt ra cho ráo nước.
  • Táo: gọt lớp vỏ bên ngoài, bổ ra làm 4, bỏ hạt.
  • Kiwi: lấy ruột, thái hạt lựu
  • Dâu tây dùng dao bỏ cuống, bổ ra làm 4 phần.

cach-lam-sua-chua-hoa-qua-ngon-me-ly-2

Bước 3: Đổ hỗn hợp sữa chua đã xay nhuyễn từ máy xay vào các ly hoặc bát, tiếp tục sắp xếp trái cây vào các ly hoặc bát, nhớ chia phần đều cho các khẩu phần ăn. Hoàn thành món sữa chua hoa quả rồi, rất đơn giản.

cach-lam-sua-chua-hoa-qua-ngon-me-ly-3

Nhằm mang đến tính thẩm mĩ, kích thích sự ngon miệng, cắt vài cam hoặc dâu tây trang trí trên sữa chua, dùng món sữa chua hoa quả mời khách vừa lịch sự vừa ngon miệng.

Cách làm sữa chua hoa quả rất đơn giản, dùng cho các mẹ giữ vóc dáng hoặc cho các bé bổ sung thêm vitamin cho cơ thể. Dành thời gian chỉ 30 phút thực hiện nạp năng lượng với món ngon dễ làm này nhé các bạn.

Cachlamsuachua.info


Bài viết liên quan

Trả Lời

Please enter your comment!
Please enter your name here