Cách pha trà kỷ tử vị thuốc của sức khỏe

Bạn có biết từ ngàn đời nay trà kỷ tử là loại thuốc quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người, ai mệt mỏi, nóng trong người, suy nhược, ăn uống không ngon nên dùng trà kỷ tử, một cốc trà kỷ tử mỗi ngày sẽ xua tan đi cảm giác mệt mỏi và lấy lại năng lượng cho bạn. Không chỉ tại nước ta mà còn nhiều nơi trên thế giới dùng trà kỷ tử để phục hồi sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch một cách thần kỳ. Bạn hãy xem cách pha trà kỷ tử chỉ mất 5 phút thực hiện.

cach-pha-tra-ky-tu

Cách pha trà kỷ tử

Với mục đích nâng cao thêm các tác dụng của trà kỷ tử, trong hướng dẫn này sẽ dùng thêm vị thuốc khác đó là bông cúc. Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Bông cúc 30 gram
  • Hạt kỷ tử 15 gram
  • Đường phèn

Cách pha trà kỷ tử

  • Chuẩn bị 1 nồi nước, cho nửa lít nước lạnh vào trong nồi, đun sôi lên.
  • Cho vào nồi nước nóng các nguyên liệu gồm có hạt kỷ tử, bông cúc, đợi sôi lên trong thời gian 5-7 phút.
  • Sau khi nấu xong, dùng rây lọc hết bã của kỷ tử, bông cúc thu được nước. Nếu bạn thích uống chung với nguyên liệu trên đều được, tùy ý thích của mọi người.
  • Cho ra ly riêng và lúc này cho thêm một ít đường phèn vào khuấy đều, bạn uống ngọt hay nhạt thì cho lượng đường vào tùy ý.
  • Nếu ai thích uống lạnh thì cho vào ngăn mát tủ lạnh, giữ trong đó khoảng 30 phút.

Tác dụng: Trà kỷ tử bông cúc có những công dụng:

– Giúp hạ đường huyết.

– Giải độc và bảo vệ gan, trợ giúp chức năng gan.

– Giúp loại bỏ căng thẳng và ngủ ngon giấc hơn.

– Hạn chế sự lão hóa của cơ thể.

– Hạ cholesterol, giảm xơ vữa động mạch.

Bạn thấy không một ly trà kỷ tử có nhiều công dụng thần kỳ như vậy đó, đừng quên chia sẻ cách pha trà kỷ tử để chăm sóc sức khỏe cho những người thân yêu trong gia đình.


Bài viết liên quan

Trả Lời

Please enter your comment!
Please enter your name here