Nước ép ổi có tác dụng gì ? thông tin bạn nên biết

Nước ép ổi có tác dụng gì ? bạn nên biết những thông tin tác dụng của nước ép ổi để sử dụng đúng cách và chữa bệnh. Nước ép ổi với khả năng kháng khuẩn mạnh và giảm cân là sự chọn lựa tốt của phái nữ, nhìn bề ngoài nhỏ bé vậy thôi mà có lượng dưỡng chất rất dồi dào. Cùng blogcachlam.com tìm hiểu qua

Nước ép ổi có tác dụng gì

Đối với sức khỏe

Ổi là loại quả xuất hiện nhiều ở vùng nhiệt đới, tại nước ta ổi chủ yếu dùng để ăn và lấy nước, ổi có chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất nhưng lại ít chất béo, ngoài giá trị của một loại nước giải khát ổi cũng được biết đến với khả năng trị bệnh, kháng khuẩn mạnh, nâng cao hệ miễn dịch cơ thể.

Hàm lượng chất xơ trong quả ổi sẽ ngăn những bệnh tiêu hóa thông thường, thải bớt những chất độc trong cơ thể, uống nước ép ổi mỗi ngày như là cách bảo vệ đường ruột, giúp các cơ quan tiêu hóa hoạt động trơn tru, hiệu quả hơn.

Khi dùng nước ép ổi bạn còn giảm nguy cơ tiểu đường, ổn định đường huyết, các nhà khoa học đã chứng minh khi sử dụng nước ép ổi sẽ giữ mức độ glucose không tăng quá cao, như vậy qua đó ngăn cản quá trình hình thành bệnh tiểu đường. Ngoài ra, ổi còn chứa lycopene chất chống oxi hóa ngăn cản các tế bào ung thư phát triển, nhìn chung trái ổi có nhiều công dụng nổi bật về sức khỏe.

Đối với sắc đẹp

Trong làm đẹp ổi không nổi tiếng như cà rốt hay bưởi nhưng lại có khả năng tạo ra làn da đẹp và mịn hơn, các collagen trong cơ thể luôn giữ mức ổn định. Các chất xơ cải thiện làn da và ngăn những bệnh ngoài da, hãy làm những chai nước ép ổi nguyên chất ngon đóng chai để trong tủ lạnh nhà bạn để cải thiện làn da mỗi ngày.

Nước ép ổi thúc đẩy quá trình giảm cân, thức uống dành cho những ai đang ăn kiêng khi có rất ít chất béo. Với những bạn ngại tăng cân nước ép ổi là chọn lựa nên dùng.

Qua các thông tin trên chắc hẳn bạn đã tìm ra câu trả lời: uống nước ép ổi có tác dụng gì rồi đúng không ? hãy để dành những chai nước ép ổi trong tủ lạnh để dùng mỗi ngày.


Bài viết liên quan

Trả Lời

Please enter your comment!
Please enter your name here